“马上就高考了，孩子房间的灯灭得越来越晚，可我总觉得他还不够努力；想多叮嘱几句，又怕他嫌我唠叨心态崩掉……”启帆教育的直播间，评论区家长的倾诉，道出了直播间三万七千多人的共同困惑。

12月7日，启帆教育应广信中学邀请，携中科院督导心理教练曹宏老师为高三备考家庭带来“考前一课”，这场聚焦亲子情绪管理的线上直播课不仅让学生家长非常认同，更吸引了3.7万名网友在线观看，这份热度的背后，正是家长们对值得信赖的家庭教育机构的迫切期待。

高考冲刺期，家长的焦虑往往比孩子更甚。广信中学作为当地重点中学，高三学子的每一点变化都牵动着家庭的神经。“看到孩子做错题就忍不住发火，转身又后悔自己太急躁”，“每天变着花样做营养餐，可孩子一句没胃口就浇灭所有热情”，直播期间的互动环节，家长们的分享透着掩饰不住的焦灼。这种“想帮却怕添乱”的矛盾心态，正是启帆教育此次开展线上直播的核心切入点。

“备考如长跑，孩子是赛道上的选手，家长是最佳后勤官，而非裁判或教练。”曹宏老师结合多年心理干预经验，告诉直播间的观众：“高考前的亲子矛盾中，80%源于家长的错误期待——把对结果的担忧，变成了对过程的苛责。”针对家长们如何把握关心的尺度这一核心疑问，曹宏老师提出三个原则，即明确家长的支持线、边界线和底线。

支持线是做好后勤保障，比如固定的作息、清淡的饮食，用稳定的环境给孩子安全感；边界线是不闯入孩子的学习细节，不强迫分享复习进度，给足独立空间；底线则是守护孩子的情绪健康，当他说想静静时，递一杯水转身离开，比追问“你跟我说啊，你不说我怎么知道”更有力量。曹宏老师的讲解深入浅出，让抽象的心理学知识变成了可直接套用的方法。

（曹宏老师为高三学生家长现场连麦解答）

直播中，曹老师还跟家长们分享了当孩子考砸了的时候，父母应该如何做的技巧，这种“情绪先于道理”的沟通方法，让家长们恍然大悟：“原来我们总想着解决问题，却忘了先接住孩子的情绪。”

这场时长90分钟的线上直播课，最受关注的莫过于实时连麦环节。曹老师与广信中学高三学子的家长们直接对话，针对性解答棘手问题。一位妈妈连麦时焦急提问：“孩子目标定得很高，说要考重点大学，可每天复习都磨磨蹭蹭，成了目标宏伟的行动矮子，这该怎么办？”曹老师精准剖析：“这往往是孩子想超预期完成父母期待，却力不从心的表现——过度在意父母的评价，反而会用拖延逃避可能的失败。”他建议家长主动与孩子沟通，把“你要考重点”转化为“你的目标我们支持，我们更关心你每天是否学得踏实”，用减压代替施压。

（曹宏老师为高三班主任现场连麦支持）

屏幕前，生动的连麦解答让线上共鸣持续升温。而在屏幕另一端，启帆的指导师团队仍在深夜回复着有需要的家长们的疑问，将“有温度的支持”从直播课堂延伸到其他方式的陪伴。3.7万条实时评论里，“终于知道该怎么跟孩子相处了”“感谢启帆带来的精彩内容”的留言不断刷屏。广信中学高三老师表示：“考前学生的心理状态至关重要，今天学到的内容是对我们备考工作极大的补充。”

高考前的每一天都值得珍惜，但更值得珍惜的是亲子间的默契与信任。父母们真正要做的助力，不是推着孩子向前，而是站在他身后，做那个“有规则、有温度”的支撑。

直播结束的提示弹出时，不少家长的评论还在持续刷新：“把曹老师的话记了满满三页纸”“马上转发给孩子爸爸一起学”。

这场跨越屏幕的“考前一课”，没有华丽的布景，却用最实在的方法，为3.7万个家庭卸下了焦虑的重担。当家长们学会用“支持线”代替苛责，用“边界线”守护信任，便是给冲刺期的孩子最好的礼物，也正是启帆教育深耕家庭教育的价值所在。