2026年8月13日，重庆济民中医门诊部内欢声笑语、药香氤氲。御君方国医馆内又一场养生沙龙在此温馨举行，众多市民和中医爱好者齐聚一堂。不同于以往任何一场活动，这一次的相聚格外动人——一位凌晨五点就从家中出发的王女士，几位听力不便却依然积极互动的长者，还有一群在互动中绽放笑容的小朋友……这场沙龙，已然超越了简单的健康科普，成为一场医生与用户双向奔赴的健康之约。

凌晨五点的奔赴，只为这场“养生之约”

活动尚未正式开始，馆内已座无虚席。家住较远的王女士带着孩子，早上五点多就出发赶往活动现场。她坦言，自己一直在学习御君方平台的健康科普内容，对中医养生知识十分受益。在有奖问答环节，她回答问题精准到位，赢得了现场阵阵掌声。更让人感动的是，她并不是独自前来——身边的小朋友全程乖巧参与，还时不时好奇地摸摸药材、看看香囊，稚嫩的脸庞上写满了对中医药文化的好奇。有会员感慨：“这么早就赶过来，还带着孩子，这份热情真让人佩服。”

活动现场还有一位陈叔叔让人印象深刻。尽管听力状况不太好，他依然全神贯注地参与每一个环节，认真回答每一个问题，并积极与工作人员分享自己的养生经历。这份对健康的执着和对中医的信任，感染了在场的每一个人。

从“知道”到“做到”，中医智慧融入日常

科普环节中，孔医生结合初秋季气候特点和重庆暑湿偏重的地域特征，围绕“养心、养脾”的中医理论，带来了干货满满的分享。她带领大家精准定位腋下养心要穴“极泉穴”，采用空心掌轻柔拍打、左右交替进行；又传授了按揉阴陵泉、足三里等健脾祛湿穴位的“小妙招”。针对初秋中暑高发的情况，孔医生还现场教学了人中穴、合谷穴、内关穴、十宣穴的急救按压方法。

区别于传统讲座的单向宣讲，本次活动采用了手把手实操教学模式。会员们一边听一边记，有的用手机拍下穴位位置，有的现场跟着医生动手练习。从“知道”到“做到”，中医药文化就在这一次次的动手实践中，悄然融入日常生活。

香囊制作环节将活动气氛推向又一个高潮。现场准备了艾草、陈皮、薄荷等药材，会员们在工作人员指导下亲手抓药、装袋。做好的香囊可以挂在床头或随身携带，兼具芳香化湿与安神功效。小朋友的加入更是让这个环节格外的轻松欢快，笑声不断。

全国布局持续发力，让中医药服务触手可及

一场沙龙虽已落幕，但御君方守护大众健康的脚步从未停歇。自2025年起，御君方国医馆已在济南、贵阳、重庆、成都、南宁等多省市相继落地。贵阳国医馆更创新增设了非遗中医药文化展厅，为用户提供更加沉浸式的中医药文化活动体验。

正如御君方所倡导的——“为君御守，予君良方”。未来，御君方将持续依托线上线下融合的服务模式，常态化开展节气养生、常见病调理等主题沙龙和讲座，所有活动均向御君方用户免费开放、参与。让中医药文化在一次次温暖的相聚中薪火相传，让优质健康服务走进千家万户。