春暖花开，万物复苏，正是踏青赏花的好时节。然而，近期北京柳絮、圆柏等植物的花粉浓度持续处于高位，北京爱尔英智眼科医院近期接诊的过敏性结膜炎患者也明显增多。

针对这一季节性高发的眼病，角膜眼表科门诊刘畅主任特别提醒广大市民：出现眼部不适要科学应对，切勿因不当处理加重病情。

什么是过敏性结膜炎？为何春季高发？

过敏性结膜炎，简单来说，就是眼睛的结膜组织对花粉、尘螨、杨柳絮等过敏原产生了“过度反应”。当这些微小的颗粒附着在眼表，免疫系统会误判其为“敌人”并发起攻击，从而引发炎症。刘畅主任解释，春季之所以高发，是因为此时植物花粉传播达到高峰，加上杨柳絮飘散，空气中过敏原浓度飙升。虽然这种结膜炎不具有传染性，但如果反复发作且未及时治疗，可能会损伤眼表健康，甚至影响视力。

如何快速自测？核心症状是“奇痒”

很多患者容易将过敏性结膜炎与普通红眼病混淆。刘畅主任强调，识别它的关键在于一个“痒”字。

眼睛奇痒难忍：这是最典型的症状。患者常感觉眼睛里像有小虫子在爬，越揉越痒，甚至晚上痒得睡不着。

眼红充血：眼白部分布满红血丝。

分泌物异常：与细菌感染引起的黄绿色脓性分泌物不同，过敏性结膜炎的分泌物通常是透明、水样或黏丝状的。

伴随症状：常伴有畏光、流泪，许多患者还会同时出现打喷嚏、流清鼻涕等过敏性鼻炎的症状。

眼睛痒，千万别乱揉！

“眼睛痒就想揉，这是人的本能，但对于过敏性结膜炎患者来说，这是一个非常危险的习惯！”刘畅主任强调。揉眼不仅会刺激眼部释放更多炎症物质，导致“越揉越痒”的恶性循环，更严重的后果在于：长期、频繁地用力揉眼，可能会破坏角膜的正常力学结构，显著增加圆锥角膜风险。

此外，放任炎症不管，还可能导致角膜上皮损伤、角膜炎甚至角膜溃疡。特别是对于儿童和青少年，如果长期揉眼并伴随干眼症状，更容易形成恶性循环，损伤眼表屏障。

眼睛痒得难受，在家怎么科学缓解？

当眼睛出现痒、红等不适时，请尝试以下科学方法：

立即冷敷： 这是最安全有效的家庭急救法。用干净毛巾包裹冰袋或使用冷敷贴，闭眼敷在眼皮上，每次5-10分钟。低温能帮助收缩血管，迅速缓解红肿和瘙痒。

冲洗眼表： 使用不含防腐剂的人工泪液或生理盐水冲洗眼睛，帮助冲走附着在眼表的过敏原，稀释炎症介质。

及时就医： 如果冷敷无法缓解，或症状持续加重，请务必前往正规医院眼科就诊。

治疗用药有哪些讲究？切勿滥用眼药水

刘畅主任提醒，治疗过敏性结膜炎的眼药水种类繁多，包括抗组胺类、肥大细胞稳定剂、双效药物等，必须在医生指导下针对性使用。

特别需要警惕的是，切勿自行购买和使用含激素的眼药水！激素类药物虽然见效快，但使用有严格的医疗要求。不当使用可能导致眼压升高、青光眼、白内障等严重并发症。整个用药过程都必须在医生的严密随访和监控下进行，通常使用两周左右就需要评估眼压。

预防过敏性结膜炎，“防”比“治”更重要

减少接触：在花粉浓度高的时段（通常是晴朗、有风的白天），尽量减少户外活动，避免前往花草茂密的公园。外出时务必佩戴密封性好的护目镜和口罩。

及时清洁： 从户外回家后，应立即洗手、洗脸，并用眼睑清洁湿巾擦拭眼周皮肤或者人工泪液冲洗眼睛，更换外衣，避免将过敏原带入室内。

净化环境： 花粉传播期应关闭门窗，室内可使用空气净化器，并勤换洗床单被罩，减少尘螨滋生。

特别提醒：正规医院眼科就诊很重要

北京爱尔英智眼科医院提醒：春季是眼疾的高发期，如果出现眼痛、视力下降、大量黄绿色脓性分泌物，或自行用药3天后症状无任何缓解，可能并发了其他眼部感染，请立即前往正规医院眼科就诊，以免延误治疗。